Посмотри кто сильней ТЫ или сука-сигарета

  Автор:
  2089

Здравствуй, дорогой друг! Мне очень приятно,что ты уделяешь немного своего драгоценного времени, читая мою статью. Сейчас я еду в поезде из Питера домой.  Я обещал поделиться с друзьями  впечатлениями о поездке,поэтому уже в поезде пишу эту статью. Но в дороге всё изменилось, когда проводница объявила, что нельзя курить ни в тамбуре, ни в туалете, а только на улице, и минимальный штраф 1000р. Так как вышел закон о курении.

Я его конкретно не знаю, так как он меня уже не касается. Я 7 лет назад проверил, кто сильней, Я, или сука- сигарета. По округлившимся глазам я сразу вычислил заядлых курильщиков. Зная, как наша доблестная милиция, (верней уже полиция) любит следить за исполнением особенно новых законов, то не факт, что тебя они не припасут на улице, пугая перспективой догонять свои вагон в одной трикухе, вежливо приглашая оформить протокол. Ведь там, территория вокзала, тоже общественное место.

 Зная проблему изнутри, мне искренне стало жалко курильщиков,  я решил, в первую очередь, поделиться с вами, как я бросил курить. До этого я, делал много попыток бросить курить, потому что чувствовал, курю уже беспредельно. Две пачки примы без фильтра на день не хватало. Пробовал курить с фильтром  получалось,  что курить стал еще чаще и дороже. Понты все эти фильтры и пластыри, просто усыпляешь своё сознание, а итог остаётся такой же, если не хуже.

Читал литературу о вреде курения, где нас пугают болезнями печени, сердца, лёгких. Насчет лёгких, это и козе понятно, что в первую очередь, страдают они. Если хочешь убедиться, загляни повнимательней, в свою пепельницу, принюхайся, затем с кайфом затянись на весь объём своих лёгких, и с таким же удовольствием выдохни через сжатые губы в белую салфеточку. Посмотри на результат,  умножь его на количество затяжек, затем,  на количество сигарет. Особой точности не надо, чтобы представить какую» парашу«, ты носишь рядом со своей бессмертной душой.

Но,  пока мы эти угрозы не чувствуем (хочу заметить  —  пока)  нас это как то и не касается. А начинающие курильщики вообще думают, что курить можно в любое время бросить,  без кипиша. Это просто слабогузые  мужики панику наводят. Не зря говорят, пока гром не грянет,  мужик не перекреститься.

За свою жизнь я наблюдал мужиков, которые в 5 сек бросали курить с удивительной лёгкостью. Я у них интересовался, как они так быстро, и без напряга,  бросили курить. Для этого надо иметь очень сильную психологическую мотивацию, а она у них была действительно сильной. Им врач сказал, что если они дальше будут продолжать курить, то в течение полугода, а то и раньше, могут  в ящик сыграть…Сейчас они живут,  и усердно работают на таблетки, чтобы поправить свое драгоценное здоровье,  и гордятся тем, что они бросили курить.

Меня, конечно, такой расклад не устраивал.  Я стал думать, как себя смотивировать бросить курить. В последствии,  я убедился, что если ты задумал что-нибудь сделать, Господь тебе поможет. Мне случайно кто-то подогнал книгу, я уже не помню ни автора, ни подробного содержания, помню только название «Легкий способ бросить курить«. Я домой приеду и узнаю автора, а если кто знает, в комментухе напишите. Для тех, кто хочет познакомиться с этой книгой.

Эта книга меня реально смотивировала, не скажу, что бросил за 5 сек, но на раз, два, три, это точно!!! Искурив с «наслаждением» (заметьте в кавычках) свою последнюю сигарету, ощутив своим сознанием всю гадость я, на удивление, легко бросил и больше к ним не прикасался! Еще раз повторюсь, что не помню конкретно о чем книга, но курить бросил. Я понял, что табак тот же наркотик, также как «герик» (героин), действует на тот же участок мозга Но, от «герика» плющит не по детски, и то люди умудряются бросить.

Когда бросаешь курить, создается такое ощущение, что хочешь почесаться, но не достать. Просто мы сами в своих мозгах создаем проблему, делаем из мухи слона. Это еще раз убеждает в том, что наши мысли — это наша будущая реальность. Так что подумайте, прежде чем подумать… Наш мозг, как компьютер записал себе в подсознание программу на курение.  Вспомните, когда покуривали — в мыслях было  — «Я в любое время могу бросить». Вот точно так  наркотики начинают употреблять,  бухать безмерно. В этом и заключается коварство, что к вредным привычкам привыкаешь незаметно…

Вспомните, когда только начинали курить, как ваш организм сопротивлялся?Тогда тошнило и сопли и слюни вышибало. Потому,что тогда еще не было в подсознании записано программы на курение. Примерно через 24-40 дней вы уже замечаете, что уже не можете без курения. Вот и всё, мышеловка захлопнулась. Вы пытаетесь не курить, но подсознание читает в записанной программе, хозяин балдеет от курения. Значит надо ему предоставить этой радости побольше и почаще.

Наше подсознание управляет всей нашей жизнью автоматически согласно записанным в него программам. Оно знает когда вдохнуть лёгким, когда стукнут сердцу. Даже тогда когда вы спите. Он записывает все ваши привычки. Если вы длительно  в одно и то же время ходите в туалет. Со временем именно в это время у вас будет возникать желание его посетить.

 

Время привыкания и отвыкания у разных людей разное,  примерно от 25 до 40 дней. Вот и ориентируйтесь, сколько времени понадобится, чтобы переписать программу в подсознании. Забегая вперед скажу, что за все это время мне два раза приснилось, что я курю. Во сне я реально ощутил и запах и вкус дыма, как наяву. Я просыпался, и первым делом с ужасом смотрел на руку: увидев, что сигареты нет, я с облегчением засыпал. Почему с ужасом, потому что это происходило в то время, когда наяву меня этот вопрос уже не беспокоил.

Что я делал в период отвыкания. В первом случае у мужиков, которые бросили курить за 5 сек была действительно крутая мотивация была. Не дай Бог такую мотивацию. У нас другой случай я стал искать вместо одной, много мотиваций.  Здоровье, это ясен пень, крутая мотивация  аксиома. Я, взял  подсчитал расходы на сигареты за год. Получилась интересная цифра, оказалось я за год профукал целое пластиковое окно. Как представил, сколько за все время курения денег ушло,  волосы зашевелились. Вот вам  финансовая мотивация. А теперь, сами посчитайте  самое дорогое невосполнимое,  это ВРЕМЯ. Которое, чем дальше становится еще ценнее (инфляция и тут, зараза, действует) жизнь ускоряется неумолимо. Посчитайте  время, которое вы потратили на походы за сигаретами, время на зарабатывание денег, чтобы купить эти сигареты. Плюс стоимость зажигалок, пепельниц, прожженных вещей. Ладно, не буду грузить ваше сознание, а то точно за 5 сек бросите!!!С мотивациями, более или менее, разобрались, можете  добавлять из опыта своей жизни, которая только ваша, неповторимая и единственная, как и вы сами.

Еще я хочу предложить одно упражнение, вы конечно (предчувствую) ухмыляетесь говоря: «Еще один какие-то упражнения втюхивает, как в детском саду». Друзья, поверьте мне пожалуйста. Я  реальный человек, это вам  не собака лает. Вот пишу эти строки и слезы наворачиваются, отворачиваюсь от попутчиков.  То подумают, что завещание пишу. Хотите на колени перед вами встану, чтобы поверили. Вот встал….. Попросил одного мужика сфоткать. Он лыбится  окаянный, ну да ладно он не в теме для чего мне это надо.

100_5547

Только сразу предупреждаю, что это упражнение надо делать в одиночестве, так как сторонние наблюдатели могут вас неправильно понять.. Есть еще побочные эффекты, о них я позже расскажу… Суть упражнения: Встаньте перед зеркалом, улыбнитесь себе (предупреждаю, улыбка обязательна, хоть скотчем приклейте ее, хоть ощеритесь но, чтобы мышцы лица были в этом положении). И начните признаваться себе в любви вслух, при это гладя себя по голове. Если соседи сильно любопытные, можно шепотом, можно мысленно, но при этом эффект незначительно снижается. Скажите, что вы бросили курить из-за любви к себе. В это время прислушивайтесь к своему телу, со временем, особенно, когда гладите себя по голове, по телу пойдут еле ощутимые, так называемые мурашки, и с каждым разом, они будут более ощутимы. Это реакция вашего тела,  при котором ваше сознание переписывает программу подсознания.

Второе упражнение, это утверждение в реальном времени того, что вы хотите изменить в своей жизни или приобрести новую черту характера. Это, так называемые аффирмации. Вот пример:

«Я бросил курить — ДА»,

«Я всегда трезвый — ДА»

, «Я люблю себя — ДА»

, «Я решительный — ДА»

Посмотрите, какие черты характера вы хотите приобрести для себя, те и пишите на листочке, чтобы не забыть, что вы хотите, при выполнении упражнений. Небольшое предупреждение — в аффирмациях  старайтесь избегать частицы «НЕ»!Так как она не воспринимается нашим подсознанием. Вот и представьте, к примеру, что утверждают пьющим  мужикам  многие женщины, говоря «НЕ ПЕЙ» Уберите частицу не и получите «ПЕЙ», целесообразнее в этом случае сказать — «трезвей«.Это упражнение можно делать в лесу, на даче, дома, даже в сартире, пока никто не видит и не слышит. Степень озвучивания выбирайте сами по обстоятельствам.

Упражнение делается так: озвучивайте аффирмации, подпрыгивайте и,  как бы ударяя кулаком невидимого противника, в прыжке выкрикивайте утверждение «ДА«! Сильно рьяных прошу поаккуратнее, люстру не разбейте, хотя на сэкономленные деньги от курения купите  покруче люстру. Вот охотникам клево, забурился куда-нибудь в тайгу и ори сколько хочешь! Даже если кто и пройдет мимо, постарается уйти подальше. Подумают, что за придурок, да  еще  с ружьем, и что у него на уме одному Богу известно!

Шутка.. ну а если серьезно  дело ваше верить мне или не верить. В любом случае ваше решение будет единственно верным для вас в данный момент! Многие скажут, что у мужика уже и яйца седые, а в голове детство играет, какие-то упражнения придумал! Вы встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя внимательно. Перед вами стоит человек единственный в мире (это доказывают отпечатки пальцев), сотворённый по образу и подобие Божьему. Это значит обладающий с одной стороны   неограниченными возможностями. А с другой стороны не могущий справиться с какой-то маленькой сукой- сигаретой, которая делает его своим рабом и держит его, такого сильного  за задницу укорачивая ему жизнь минимум лет на десять.

Отмотайте в своей памяти эти 10лет назад и посмотрите, что вы смогли сделали за это время.  Теперь подумайте, что могли бы сделать за это время, но уже никогда не сделаете из-за этой суки-сигареты! Хотя одним щелчком вы можете уничтожить ее.

Решите для себя, кто же из вас сильнее вы или сука сигарета! Я для себя решил  бросив курить! Минуточку, я чуть не забыл вам сообщить о побочных эффектах от упражнений. Первое, я незаметно для себя бросил пить, хотя пил как и все по праздникам.  Сейчас просто стало некогда и не интересно. Второе, ко мне стали проявлять повышенный интерес женщины, которые раньше отказывали в своем внимании, но это уже другая история. Я прошу простить меня, если я невольно обидел кого-нибудь, и я прощаю тех, кто поленился оставить весточку о себе в комментариях или подписаться на рассылку…

К стати дома нашел книгу того же автора надеюсь на фото прочтёте его имя. Попросил продавщицу обувного павильона, чтобы сфоткала меня. Удачи вам Друзья!!!!!!100_5549

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога.

Оставьте свой комментарий:
9 комментариев
  1. Хорошо, что в детстве у меня был пример отца, который несколько раз безуспешно пытался бросить курить, и я сам не притронулся ни разу к сигарете. Однажды, узнав про то, что у нас сотрудники на работе стали массово бросать курить, прочитав книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», я в электронном виде скинул на компьютер отца на рабочий стол эту книгу. Раз пять ему предлагал ознакомиться с ней. И когда он прочитал, то бросил курить сразу после прочтения. Курил же он 40 лет.
    P.S. Надо всё таки постоянно сдерживать себя, так как некоторые сотрудники всё таки вернулись обратно к этой привычке.

    • Андрей вот как раз сдерживать себя не надо,надо просто не думать об этом.Занятся чем нибудь интересным. Желание курить появляется периодически на небольшой промежуток времени,это мы удлинняем это время своими мыслями.Вспомните иногда увлёкшись чем то мы и поесть забывали, хотя это желание покруче будет, чем курение.

      • Вообще, вредные привычки надо замещать полезными. Вот и всё. Приучать себя к полезным привычкам. Тренинг как раз прохожу сейчас «Настрой себя на успех». Там есть домашние задания и, в частности, рассматриваются вопросы приучения себя к привычкам полезным. Ещё есть миникурс Евгения Попова «3 привычки успешных людей». Мне понравилась его подача. Про Попова даже писал статью на блоге. Парень классно рассказывает как техническую часть Интернет бизнеса, так и много позитива дарит своим новым проектом «Жизнь в стиле Кайдзен».

  2. Сергей, полностью согласна на счет сильной психологической мотивации. Но это еще пол дела, важно, потом заново не начать, при малейшей фрустрации

    Спасибо за статью! Очень ценная информация!

    • Танюша,дружочек. Я точно не знаю, что меня больше с мотивировало, книга или упражнения, которым меня научили на тренинге в Москве у Александра Андреева. Я приобрёл стойкий иммунитет к сигаретам.Мне не понадобилось читать книгу, которую я держу в руках на фото. Мне сейчас стало не интересно проводить время со спиртными напитками. Возможно потому, что у меня были включены в упражнении аффирмации; Я бросил пить.ДА. Я люблю себя.ДА. Меня все любят.ДА. Я успешен.ДА. И благодаря последней аффирмации, мы сейчас общаемся на МОЁМ ЛИЧНОМ блоге.Я считаю иметь свою недвижимость в интернете, где ты можешь свободно выразить себя, большим успехом.

  3. Как говорится в шутке: если бы ты не курил, то сейчас на сэкономленные деньги мог бы купить американский Music Man. Так вот: я никогда не курил, и объясните мне теперь, где мой Music Man?

  4. Надо откладывать сэкономленные деньги от курения в копилку. Тогда, уверяю вас, со временем вы приобрели бы свой Music Man :-D

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук